前两天高考，四川的读者朋友跟我说，她女儿早上起来，心气一泄，就不想去考了
记得我们当年高考，都是极其紧张亢奋的，高中三年，老师一直都在给心理暗示，让我们脑海中形成一种“只有高考一条路”的思维定势。对当时的我们而言，一直以来都有一个坚信不疑的观点，那就是“高考是改变命运最重要的分水岭”，为了这人生中的第一场硬仗，那真是耗费了不可估量的心神。现在回过头来看，最吃亏的一点，就是高考完，没有及时把心神、脑子给养回来，有点用过头了
危大有言，“用脑过度则伤血，养血则养脑”
一个人的脑力、智慧，它是气血充盈、神足的结果，本身气血就不足，还藏不住，都耗散在九窍之外，又不懂得如何把气血给补回来，那最后只能越来越呆，很难有翻身的机会
之前写过几篇文章讲养血，其实来来回回也就是那么几点
“静以养阴”，我大学的时候，脑力直线下降，以前最拿手的数学，后来竟然成为了考研路上的绊脚石，最大的一个因素，就是大学几年剧烈运动过度，每天打球撸铁，把身体练得看起来很壮，其实都是外强中干，因为这些外在的肌肉也是内在的精血换化出来的，内里的燃料都拿去交换肌肉了，那这个大脑的指挥部就电力不足了
《道德经》讲“去彼取此”，指的就是这个平衡的关系，一共就这么点有限的东西，这里用了，那里就肯定缺了
徐文兵老师讲过“运与动”的区别，“运”，内在脏腑、气血微观的蠕动，像地球大气层和大洋环流一样，这股内在的生命力就是“运”。运与动，它是一对阴阳，动太多了，就影响了运，气血的存养就出问题了，所以静养，以求这个内在气血的运转，就是问题的关键
除此之外，养血还有几个关键点要注意，那就是情绪、饮食和节欲。平和情绪、清淡饮食、节制欲望，持而行之，日久月深，才见养血养阴之功，这才是“阴德”的真正含义
《水浒传》中，宋江攻打大名府，中途急火攻心，后背长了个“天报疮”。这其实就是攻城略地，用神用脑过度，又耽于欲事，才会长这东西，而不是民间迷信所说的那样，干了坏事，老天看不过去了，给在后背贴上了个“烫手山芋”
英雄豪杰的正面人物，都是论公不论私，但他会给你留点蛛丝马迹，这就是施耐庵的笔法。不懂中医不懂水浒，不懂易经不懂水浒，“天下第一才子书”，真非浪得虚名